Meditations-Wochenende Live Online

„Wenn man achtsam in sein Innerstes schaut, verlangsamen sich die Vorgänge, und man wird ruhig und friedlich.“ Dalai Lama

Unser Babytreff
Unser Babytreff

Thema des Wochenendes

An diesem Wochenende werdet Ihr versuchen, das „Hamsterrad“ Euren Gedanken anzuhalten.

Ihr lernt Grundhaltungen des Yoga kennen, findet mit dem Atem den Weg in die Ruhe, fokussiert Euch in der Meditation. Ihr haltet Eure Alltags-Aktivitäten an und lernen, Euch selbst und die Ruhe auszuhalten. Ihr verbringen die Stunden im Schweigen mit Yoga und Meditation.

Die Übungen sind auch für AnfängerInnen geeignet

Terminbuchung

Zurzeit gibt es keine Kurstermine.

Kursleitung
Kursleitung

Kursdetails

Kursleitung

Birgit Fellermeier
Yogalehrerin BDY/EYU, Trainerin Beckenboden

Kursort

Hebammenpraxis im Kriechbaum
Belfortstraße 8, Rückgebäude
81667 München

Anfahrt


Kurse zu Yoga, Qi Gong, Pilates, Achtsamkeitstraining